Se procuraste um massajador elétrico ou um eletroestimulador, de certeza que já viste as siglas TENS e EMS. As duas descrevem aparelhos que enviam impulsos elétricos suaves através de elétrodos colocados sobre a pele, mas não fazem o mesmo.
TENS: impulsos que se sentem como um formigueiro
TENS são as siglas em inglês de «estimulação nervosa elétrica transcutânea». Os impulsos atuam sobre as terminações nervosas da pele e sentem-se como um formigueiro, mais ou menos intenso conforme o nível que escolheres. Não mexem o músculo.
EMS: impulsos que contraem o músculo
EMS significa «eletroestimulação muscular». Neste caso, os impulsos fazem o músculo contrair e relaxar, de forma parecida a quando o mexes tu. Com intensidade baixa sente-se como um pulso ou uma percussão suave por baixo do elétrodo.
E o SERELVA Pausa?
O SERELVA Pausa é um massajador de pulsos suaves que combina EMS e TENS, com seis modos de massagem: pressão, percussão, massagem, amassamento, raspagem e ventosa. Cada modo muda o ritmo e a forma do impulso, por isso a sensação vai de um formigueiro suave a pulsos mais marcados. Com os 10 níveis de intensidade decides quanto o sentes.
Com qual começo?
Não há um modo melhor do que outro: é uma questão de gosto. Experimenta os seis com intensidade baixa e fica com o que te parecer mais agradável. Começa sempre no nível 1 e sobe aos poucos.
Utilização segura
Embora os impulsos sejam suaves, há casos em que não o deves usar: se tiveres pacemaker ou outro implante eletrónico, durante a gravidez ou se tiveres epilepsia ou problemas cardíacos. Também não o coloques sobre a cabeça, a parte da frente do pescoço, o peito ou pele danificada. Tens todos os detalhes no guia de utilização e em como colocar os elétrodos.
O SERELVA Pausa é um massajador de pulsos suaves pensado para o relaxamento e o bem-estar. Não substitui o conselho nem o tratamento de um profissional de saúde.