Os elétrodos são a parte do eletroestimulador que está em contacto com a pele. Colocá-los bem é o que torna a massagem confortável e uniforme. Estes são os passos que recomendamos para o teu SERELVA Pausa ou para qualquer massajador de pulsos com elétrodos.
Antes de começar
- Lava e seca a zona. Sem cremes nem óleos: impedem que o elétrodo adira bem.
- Com o aparelho desligado, liga o cabo e prende os elétrodos às molas.
- Retira a película protetora e guarda-a: vais precisar dela no fim.
Onde colocá-los
Coloca sempre os elétrodos aos pares na mesma zona, a alguns centímetros um do outro e sem se tocarem. Algumas zonas habituais:
- Costas e zona lombar: um de cada lado da coluna, nunca em cima dela.
- Ombros: na parte de cima das costas, abaixo da nuca.
- Pernas: nos gémeos ou nas coxas, na parte mais carnuda.
- Braços e pés: no antebraço, ou na planta e no peito do pé.
Zonas a evitar
- A cabeça, a cara e a parte da frente ou os lados do pescoço.
- O peito. Nunca coloques um elétrodo de cada lado do corpo de forma que a corrente atravesse o peito.
- Feridas e pele irritada ou danificada.
E lembra-te: não o uses se tiveres pacemaker ou outro implante eletrónico, durante a gravidez, nem se tiveres epilepsia ou problemas cardíacos. Em caso de dúvida, consulta primeiro um profissional de saúde.
Durante a sessão
- Liga o aparelho com os elétrodos já colocados, escolhe um modo e começa no nível 1.
- Sobe a intensidade aos poucos até sentires uma sensação agradável. Nunca deve ser incómoda.
- Se quiseres mudar um elétrodo de sítio, desliga primeiro o aparelho.
No fim
- Desliga o aparelho antes de descolar os elétrodos.
- Descola-os puxando pela borda, não pelo cabo.
- Volta a pôr-lhes a película protetora e guarda-os num local fresco e seco.
Com estes cuidados, os elétrodos mantêm a aderência durante muitas sessões. Quando deixarem de colar bem, podes substituí-los por elétrodos de substituição. Tens todos os detalhes no guia de utilização.
O SERELVA Pausa é um massajador de pulsos suaves pensado para o relaxamento e o bem-estar. Não substitui o conselho nem o tratamento de um profissional de saúde.